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Hypnose

 

Hypnose ist ein natürlicher Zustand.

Du bist dabei nicht „weg“, sondern ruhig, fokussiert und ganz bei dir.

 

Ich begleite dich in einen entspannten Zustand, in dem dein Verstand leiser wird –und du Zugang zu tiefer liegenden Mustern bekommst.

 

 

 

Was dabei passiert

Du nimmst alles wahr. Du hast jederzeit die Kontrolle. Gleichzeitig entsteht ein Raum, in dem Veränderung leichter möglich wird. Nicht durch Druck. Sondern durch neue innere Klarheit.

 

 

Wirkung

Oft zeigen sich erste Veränderungen nicht nur während der Sitzung, sondern auch danach.

Gedanken werden klarer. Neue Perspektiven entstehen. Und Dinge, die vorher festgefahren waren, beginnen sich zu lösen.

Dein Unterbewusstsein kennt den Weg. Wir machen ihn gemeinsam zugänglich.

 

 

Für wen Hypnose geeignet ist

Für dich, wenn du merkst, dass dich Gedanken, Zweifel oder alte Muster zurückhalten. Und wenn du bereit bist, dich darauf einzulassen und etwas zu verändern.

 

 

Meine Arbeitsweise ​

Es gibt keine Standardmethode.

 

Jeder Mensch bringt etwas anderes mit. Deshalb arbeite ich individuell, klar geführt und gleichzeitig fein abgestimmt auf dich.

Wenn du spürst, dass sich etwas lösen darf, kann Hypnose ein kraftvoller Weg sein.

 

 

Ablauf deiner Sitzung

Wir starten mit einem Gespräch.

Du bringst dein Anliegen mit –und wir schauen gemeinsam, was sich bei dir wirklich verändern darf.

Danach begleite ich dich in die Hypnose. Einen ruhigen, entspannten Zustand, in dem dein Verstand leiser wird und dein Unterbewusstsein zugänglicher ist.

Du bekommst dabei alles mit. Du hast jederzeit die Kontrolle. Und genau darin liegt die Veränderung:
Du beginnst, Dinge anders wahrzunehmen.

 

 

Nach der Sitzung

Wir nehmen uns Zeit für ein kurzes Nachgespräch. Oft zeigt sich die Wirkung nicht nur während der Sitzung, sondern auch danach –in Gedanken, Entscheidungen und deinem Alltag.

 

Dauer

Erstsitzung: ca. 90–120 Minuten

Folgesitzung: ca. 60–90 Minuten

 

Hypnose ist ein gemeinsamer Prozess.​ Du gehst nur so weit, wie es sich für dich stimmig anfühlt.

 

Folgesitzungen

Wenn du tiefer gehen möchtest oder Themen weiter bearbeiten willst, arbeiten wir in weiteren Sitzungen Schritt für Schritt weiter

 

 

Wichtige Hinweise

Solltest du in psychotherapeutischer und/oder psychiatrischer Betreuung sein, bin ich darauf angewiesen, diese Information zu erhalten.

Ohne die Einwilligung deines entsprechenden Psychotherapeuten oder Psychiaters führe ich keine analytische Hypnosetherapie durch.

 

Es versteht sich, dass Hypnosetherapie keine Versprechen für eine direkte Besserung oder ganzheitliche Heilung in Bezug auf medizinische oder psychiatrische Krankheitsbilder gibt.

 

Hypnosetherapie ist eine komplementärmedizinische Methode, die ergänzend zur Schulmedizin oder Psychotherapie eingesetzt werden kann. Sie dient nicht als Ersatz für ärztliche oder psychotherapeutische Konsultationen oder Betreuung.

 

Ich arbeite bei Bedarf mit medizinischen, psychiatrischen und psychotherapeutischen Fachpersonen zusammen.

 

 

Mein Anspruch

Ich distanziere mich von Hypnose-Konzepten, die voraussetzen, dass stets die prägende Vergangenheit aufgearbeitet werden muss.

 

Die sogenannte Hypnoanalyse ist eine mögliche Vorgehensweise innerhalb der Hypnosetherapie, jedoch keine Voraussetzung für nachhaltige Veränderungen.

In manchen Fällen kann das unnötige Aufarbeiten von nicht zusammenhängenden Prägungen sogar kontraproduktiv oder belastend sein.

 

Ich orientiere mich an deinen individuellen Bedürfnissen sowie – falls relevant – an den Einschätzungen der zuständigen Fachpersonen.

Deshalb arbeite ich nicht nach festen Konzepten, bei denen in jeder Sitzung zwingend mit der Vergangenheit gearbeitet wird.

 

Weitere Informationen findest du im Ethik-Codex des Verbandes VSH: www.v-s-h.ch

Hypnose und Lenormand Beratung Bern
mental health coaching bern
Mentales Coaching Bern

Anwendungen für Hypnose

Und viele weitere....

 

A-B

Ängste/Phobien/Lampenfieber/Panik, Bettnässen, Bindungsängste, Blockaden, Beziehungen, Blockaden

 

E-G

Eifersucht, Erschöpfungszustände, Ex-Partnerschaften verarbeiten, Essverhalten, Glaubenssätze positiv verändern, Glaubenssätze positiv verändernI-LInnere Unruhe, Kindheitserlebnisse aufarbeiten, Kinderhypnose, Konzentrationsprobleme und Lernschwierigkeiten, Leistungssteigerung in Schule/Beruf/Sport, Lampenfieber

 

M-P

Minderwertigkeitsgefühle aufarbeiten, Mentale Stärke aufbauen, Migräne und Kopfschmerzen, Nervosität, Nägelkauen, Posttraumatische Belastungsstörungen, Prüfungsangst

 

S-T

Selbstsicherheit, Selbstwertgefühl stärk​, Sporthypnose, Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, Schmerzen mildern, kontrollieren (akute und chronische), Stressbewältigung, Sprachstörungen und Stottern, Suchtbewältigung, Trauer, Ticks, Traumatische Erlebnisse, Trennungsängste​

 

U-Z

Unverarbeitete Kindheitserlebnisse aufarbeiten, Unverträglichkeiten, Verspannungen, Verdauungsstörungen, Verlustängste, Zwangsverhalten, Zwangserkrankung und vieles mehr

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